疾病类型-高血压
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勿在餐前服降压药 预防餐后低血压
时间:2013-07-26 13:39:26 来源:39健康网 点击:
浙江医院举办了一场关于“老年医学进社区”的讲座,主讲人是中华医学会老年分会主任委员,中央保健委员会会诊专家李小鹰教授,浙江医院院长、浙江省老年医学分会候任主任委员严静教授。

预防餐后低血压

勿在餐前吃降压药

  李教授说:“餐后低血压多见于健康老年人,更常见于高血压、糖尿病帕金森病、心血管病、自主神经功能损害、瘫痪多系统萎缩、血液透析的老年人,主要表现为,头晕、晕厥、跌倒、心绞痛、无力、恶心、视力模糊、脑缺氧等,多发于餐后30-60分钟,尤其是吃完早餐后,发生率为73%,中餐、晚餐分别是21.6%、5.4%。”

  虽然大部分人可通过体内自身调控系统较快恢复到常态,但也有相当部分老年人餐后血压降低较为明显,持续时间较长,从而导致心脏和大脑缺血缺氧,轻者出现头晕眼花、疲倦乏力、精神萎靡的症状,严重者可诱发心绞痛甚至心肌梗死短暂性脑缺血发作甚至缺血性脑卒中。因此,餐后低血压对老年人的危害不亚于高血压。

  预防餐后低血压,除了调整药物外,李教授建议老年人做到以下几点:

  一、养成餐前喝水的习惯,饭前喝350-480ml的水;减少碳水化合物摄入;

  二、少吃多餐;

  三、饭后稍微坐一会,或者躺一会儿,餐后低血压与直立性低血压常常合并;

  四、不要在餐前吃降压药,应在两餐之间吃;吃饭时不要喝酒。

心绞痛是冠心病急性发作征兆


另外老年人需要注意的是冠心病,这是最为常见的心脏疾病,对于冠心病患者来说,除了正规治疗外,急性发作时的急救、自救很重要。

  严院长说,心绞痛是冠心病急性发作的典型症状,具体表现为胸口感觉像石头压着,或者被抓住一样,觉得气也透不出来,甚至有快要死的感觉。一旦遇到这种情况,建议患者立即停止活动,原地休息,解开衣扣,保证充分氧气供应。同时,立即含服“硝酸甘油”等药物,一般3-5分钟可以缓解,药效可持续20-30分钟,可重复用药2-3次。

  如果疼痛持续半小时不缓解,则应考虑急性心肌梗死可能,要立即到医院就诊。

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